Muy baja en carbohidratos y alta en grasas y proteínas, lleva al cuerpo a un estado de cetosis para utilizar grasa como fuente principal de energía. Ideal para quienes buscan una pérdida de peso rápida, mejorar su enfoque mental o controlar problemas como la resistencia a la insulina.

👍🏻Es antiinflamatoria y la más indicada para la pérdida de grasas y descenso de peso😉.

La alimentación sin TACC (sin Trigo, Avena, Cebada, y Centeno) es libre de gluten, por lo que los alimentos permitidos son aquellos que no contienen estos cereales ni sus derivados. Tiene carnes, huevos, pescado, vegetales, lácteos, etc. Es riquísima ¡y no pasas hambre!.

Alimentación común, apta para descenso de peso, no tan «estricta» como la keto. Tiene carnes, huevos, frutas, etc. ✨APTA PRINCIPIANTES.

No incluye ningún tipo de carnes y se centra principalmente en alimentos como verduras, hortalizas, frutas, legumbres, cereales, granos, frutos secos, semillas, lácteos, huevos, etc.