❌JAMÁS
VAS A TENER UN INVIERNO COMO ÉSTE!
❌
❄️ 15 días para perder grasa, deshincharte y volver a sentirte más activa que nunca🔥
¿Qué vamos a entrenar?
El paso a paso que te guiará en una de las épocas más difíciles del año🥶
😍MIRA TODO LO QUE VAS A TENER
🥩Alimentación Keto organizada día por día
🏋🏼♀️Entrenamientos en casa para todos los niveles
🥗Plan Low Carb extra de regalo🎁
👥Comunidad, asistencia y reuniones grupales
💡Todo lo que necesitás para dejar de improvisar y volver a enfocarte en vos
☃️¡QUIERO SUMARME YA!
✅Pago único. Acceso de por vida. Descargable 100%.
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DESDE CASA
15
DÍAS DE TRANSFORMACIÓN
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CAMBIOS REALES
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ACCESO DE POR VIDA
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PROFESORES DE EDUC. FÍSICA | PERSONAL TRAINERS | COACHES FITNESS
Diseñamos ☃️OPERATIVO INVERNO 2.0 KETO
como una estructura completa para que puedas ordenar tu alimentación, entrenar desde casa, controlar tu progreso y crear hábitos saludables incluso en invierno, cuando la mayoría se abandona, se tapa con ropa grande🧣 y deja todo “para más adelante”.
Durante estos 15 días vas a tener una guía clara para trabajar en:
🔥 Pérdida de grasa
🎈 Deshinchazón
💪🏻 Recomposición corporal
🔁 Más constancia
🏋🏻♀️ Mejores hábitos
👙Porque el cuerpo que querés construir en verano, se empieza a trabajar en invierno.
¿TE PASA ALGO DE ESTO?
Hinchazón
Falta de constancia
Ansiedad por comer
Frío y sedentarismo
Desorden en las comidas
Ropa que empieza a ajustar
¿PARA QUIÉN ES?
✅ES PARA VOS SI…
✔️ Sentís que en invierno te cuesta más moverte y sostener hábitos.
✔️ Querés perder grasa y deshincharte con una guía concreta.
✔️ Necesitás un plan de alimentación organizado para no improvisar.
✔️ Te interesa probar una alimentación Keto con recetas claras y fáciles de seguir.
✔️ Querés entrenar desde casa, pero necesitás opciones según tu nivel.
✔️ Buscás recomponer tu cuerpo, sentirte más liviana y recuperar energía.
✔️ Necesitás acompañamiento, comunidad y seguimiento para no abandonar.
✔️ Querés empezar ahora, sin esperar al verano para ocuparte de vos.
⛔NO ES PARA VOS SI…
❌ No estás dispuesta a organizar tus comidas.
❌ Buscás una solución mágica sin compromiso.
❌ No querés modificar ningún hábito.
❌ Esperás resultados sin entrenar ni cuidar tu alimentación.
❌ Tenés alguna condición médica importante y no estás dispuesta a consultar antes con un profesional.
❌ No te interesa seguir una estructura durante 15 días.
LO QUE INCLUYE EL PROGRAMA
🍳
Plan principal de alimentación Keto de 15 días
Un plan completo, organizado día por día, para que sepas exactamente qué comer durante el programa.
Cada día incluye:
✅ Desayuno
✅ Almuerzo
✅ Merienda
✅ Cena
Cada plato viene con:
✅ Ingredientes
✅ Preparación
✅ Foto correspondiente
Una guía clara, visual y práctica para que no tengas que adivinar qué cocinar.
🛒
Lista de compras semanal dividida por comercios
Bien organizada por semanas y dividida por comercios.
Así podés comprar de forma más rápida, ordenada y sin estrés.
Por ejemplo:
✅ Verdulería
✅ Carnicería
✅ Supermercado
✅ Dietética u otros comercios necesarios
Esto te ayuda a ahorrar tiempo y a llegar preparada a cada semana del programa.
🏋🏼♀️
2 planes de entrenamiento en video
Vas a tener acceso a dos planes de entrenamiento para que puedas elegir el nivel que mejor se adapte a vos.
Pensado para mujeres más avanzadas, con mejor condición física o que buscan entrenamientos más intensos.
Ideal si estás empezando, retomando después de un tiempo o necesitás una opción más accesible.
Ambos planes están diseñados para entrenar desde casa, con guía profesional y estructura clara.
📉
Planilla de control y progreso semanal
Incluye planilla para registrar tu evolución, controlar tu proceso y observar tus avances.
Porque muchas veces el cambio no solo se ve en la balanza.
También se nota en:
✅ Medidas
✅ Fotos
✅ Energía
✅ Constancia
✅ Inflamación
✅ Estado de ánimo
✅ Relación con la comida
✅ Fuerza y rendimiento
Medir tu progreso te ayuda a sostener el compromiso.
💞
Acceso a la comunidad de mujeres CambiandoJuntas
No vas a hacer este proceso sola.
Vas a formar parte de la comunidad de mujeres CambiandoJuntas, un espacio para compartir avances, dudas, motivación y experiencias con otras mujeres que también están trabajando en su cambio.
La comunidad ayuda a sostener algo clave:
la constancia cuando la motivación baja.
🗯️
Asistencia con los profesores
Durante el programa vas a contar con asistencia de los profes Ludmi, Flor y Cristian, para resolver dudas y sentirte acompañada.
El objetivo es que no te quedes trabada, confundida o sin saber cómo seguir.
💻
Reuniones semanales por Meet
También vas a tener reuniones semanales por Meet para reforzar el acompañamiento, resolver dudas y mantenerte enfocada durante el proceso.
Estas reuniones son un punto clave para sostener la motivación y sentir que realmente estás acompañada.
🎁
Plan de nutrición Low Carb extra de regalo
Además del plan principal Keto, vas a recibir un plan de nutrición Low Carb extra.
Esta opción te permite tener una alternativa más flexible, ideal para continuar cuidando tu alimentación después del programa o para adaptar mejor tu proceso según tus necesidades.
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VOS SOS LA PRÓXIMA💪🏼
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¿DUDAS?
PREGUNTAS
FRECUENTES
• ¿Puedo abonar por otros medios de pago?
Claro que sí! Podes abonar por transferencia bancaria, tarjetas de crédito, Mercado Pago, efectivo en Rapipago, Pago Fácil, Cobro Exprés, PayPal, o cualquier otro medio autorizado.
El precio promocionado es en PESOS ARGENTINOS.
En caso de estar en otros países el valor en dólares es de USD 19,00
• ¿CUANDO INICIA EL PROGRAMA?
☃️¡EMPEZAMOS HOY!🥳
Tendrás todo el acceso automáticamente luego de la compra. Y asegurate de dejar correctamente tu número de WhatsApp para que también te contactemos por ahí.
• ¿Puedo descargar todo el programa?
¡Por supuesto que SÍ! Todo el programa es descargable 100%, para que siempre lo tengas en todos tus dispositivos. Pero si llegas a perder el acceso por algún motivo, te lo pasamos nuevamente todas las veces que sean necesarias y sin costo extra.
• ¿OPCIÓN VEGETARIANO Y SIN TACC?
La alimentación Principal es Keto, antiinflamatoria y Sin TACC. La opción de regalo es Low Carb. ESTE PROGRAMA NO CUENTA CON OPCIÓN VEGETARIANA.
• ¿Necesito experiencia previa para hacer los entrenamientos?
No. Los entrenamientos están pensados para que los pueda hacer cualquier mujer sana desde su casa, sin necesidad de experiencia previa ni equipamiento.
Solo necesitás una colchoneta y tus ganas de empezar.
• Una vez que lo finalice, ¿puedo hacer el Programa nuevamente?
¡Por supuesto! Al tener el acceso para siempre, podrás hacerlo cada vez que lo desees, aumentando la intensidad.
• ¿En qué moneda puedo abonar?
En Pesos Argentinos, dólares o la moneda que prefieras.
• ¿Es un abono mensual?
¡Para nada! Lo abonas por ÚNICA VEZ y tenes el acceso para toda la vida.
• ¿Estoy en menopausia, puedo hacer este programa?
¡Sí! Este plan fue diseñado para mujeres reales en distintas etapas de su vida, incluyendo la menopausia.
La alimentación es nutritiva y flexible, sin restricciones extremas. Si tenés alguna condición médica, te recomendamos adaptarlo con un profesional de confianza.
• ¿Qué pasa si no quiero perder peso, igual puedo hacer el programa?
¡Por supuesto!
El enfoque del Programa facilita el descenso de peso, pero si no querés bajar, simplemente podés aumentar las porciones o sumar snacks saludables según tus necesidades.
• ¿Cómo accedo al contenido una vez que compro el programa?
Después de tu compra, vas a recibir un correo con el acceso al material completo:
✅ Guía descargable en PDF
✅ Entrenamientos en los videos privados en YouTube
✅ Recursos adicionales como lista de compras, menú día por día y más.
✅Pero además nos contactaremos también a tu WhatsApp 💬
• ¿Puedo hacer el programa si tengo sobrepeso o hace mucho que no entreno?
Sí. Este programa fue creado con dos planes de entrenamientos, uno de ellos es para mujeres que están dando sus primeros pasos o que hace tiempo no se conectan con su cuerpo.
Todo está explicado paso a paso y podrás adaptar la intensidad a tu nivel actual.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Al adquirir Operativo Invierno 2.0 2026 Keto, aceptás que se trata de un programa digital educativo y orientativo de alimentación y entrenamiento, no de un tratamiento médico ni nutricional personalizado. Los resultados pueden variar según cada persona. El uso del material es personal e intransferible. No está permitido copiar, compartir, revender ni distribuir el contenido. Si tenés condiciones médicas, tomás medicación, estás embarazada, en lactancia, tenés lesiones o dudas sobre tu salud, consultá previamente con un profesional. Al comprar, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones del programa.
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